Consultation du traileur

Passionné et pratiquant de trail, j'accompagne le traileur dans la prévention et le suivi des contraintes spécifiques liées à sa pratique. J'optimise la mobilité, l'équilibre postural et la récupération pour limiter les blessures et préparer au mieux les courses.

Un suivi régulier permet de soutenir la performance tout en respectant l'intégrité du corps sur le long terme.